Рекомендации подросткам. Вред и польза компьютерных игр.

• Не забывайте следить за временем и ограничивать себя от долгой игры.

• Если чувствуете, что ваше тело устало находится на одном месте – разомнитесь.

• Подбирайте игры правильно. Если чувствуете, что она заставляет вас злиться или чрезмерно расстраивает вас, попробуйте отказаться хотя-бы от неё на некоторое время или насовсем.

• Обратись к родителям или психологу, если чувствуешь компьютерную зависимость.

• Не забывайте о существовании реального мира, встречайтесь с друзья-ми почаще и помните, что от нескольких часов без игр вы ничего не потеряете.